Ночные кошмары

7 мая 2012 - Администратор
article121.jpg

Никто точно не знает, в каком возрасте дети начинают видеть сны. Но малыш точно может сказать, хороший был сон или плохой. В то время, как практически каждому ребенку снятся страшные или неприятные сны, пик ночных кошмаров приходится на дошкольные годы, когда страх темноты еще актуален. Но детей постарше, как и взрослых, так же мучает эта напасть.

Никто точно не знает, в каком возрасте дети начинают видеть сны. Но малыш точно может сказать, хороший был сон или плохой. В то время, как практически каждому ребенку снятся страшные или неприятные сны, пик ночных кошмаров приходится на дошкольные годы, когда страх темноты еще актуален. Но детей постарше, как и взрослых, так же мучает эта напасть.

Ночной кошмар практически невозможно предотвратить, но родители могут подготовить почву, для спокойного отдыха малютки. Если с вашим ребенком случилась такая напасть- не пугайтесь, утешьте его, немного ласки быстро приведут кроху в чувство. Кроме того, помогая ребенку преодолевать детские страхи, вы, пусть и не осознанно, учите его преодолевать другие страшные вещи на жизненном пути маленького человечка.

После кошмара, воспоминания ребенка настолько свежи, что могут казаться реальными. Приблизительно к дошкольному возрасту дети начинают понимать, что ночной кошмар- это всего лишь сон, который никак не может им навредить. Но знание этого, не может уберечь их от чувства страха. Даже дети постарше могут чувствовать страх после ночного кошмара и нуждаться в вашей поддержке и ласке.

Доподлинно не знает никто, что становится причиной детских ночных кошмаров. В большинстве своём, они не имеют очевидной причины. Иногда они случаются, потому в жизни ребенка произошел стресс или перемены. На покой ребенка могут повлиять такие жизненные события, как перевод в другую школу, переезд в другой дом, рождение брата, напряженные отношения между родителями.

Кошмары могут мучить малыша, из-за какого либо жизненного потрясения или травмы: стихийное бедствие, ранение, потеря близкого человека. Для некоторых детей, особенно с хорошо развитым воображением, причиной кошмара может стать чтение страшной книги или просмотр фильма по телевизору.

Тема кошмара зависит от того, что переживает ребенок в своём возрасте, будь то борьба с агрессивными чувствами, независимость или страх разлуки. Крохе могут снится монстры, животные, фантастические существа, знакомые люди, места и события объединенные необычным способом. Если ребенок постарше, то вполне может быть, что кошмары это отражение прочитанных историй, например на сайте 4stor.ru или любом другом сайте со страшными историями!

Детям может снится что они потерялись, пытаются убежать или их кто то наказывает. Иногда кошмар содержит часть событий пережитых ребенком за день, но с более страшным продолжением. Каждую деталь малыш не запомнит, но некоторые образы, ситуации, страшные персонажи все же останутся в памяти.

Как бы то ни было, здоровый сон вашему ребенку вы обеспечить сможете:

1. Проследите за тем, что бы ребенок ложился спать и просыпался в определенное время.
2. Пусть кроха примет теплую ванну перед сном, почитайте ей книгу, поговорите о приятных событиях этого дня, обнимите малютку прежде, чем уложить спать.
3. Кровать- это уютное, укромное место для отдыха. Обрести тихий сон помогут любимые или плюшевые игрушки, ночник или ловец снов.
4. Не разрешайте смотреть перед сном страшные фильмы, телепередачи, слушать или подслушивать страшные истории .

Что бы легче перенести последствия кошмара, будьте рядом с ребенком- так он будет чувствовать себя защищенным. Знание того, что родители всегда будут рядом- помогают ребенку чувствовать себя в безопасности. Обнимите и скажите своему маленькому, что те страшные вещи, которые он видел, никогда не произойдут в реальности. Покажите крохе, что вы понимаете его страх. Объясните, что каждый человек видит сны и иногда они бывают страшными.

В поисках монстра, загляните под кровать и в шкаф, в тумбочку и соседнюю комнату, убедите малютку, что все чисто. Ночник или открытая дверь помогут почувствовать себя в безопасности, пока ребенок готовится уснуть.

Будьте хорошим слушателем, пусть кроха вкратце расскажет о том, что ему приснилось, это поможет ему успокоиться и вернуться ко сну.

Для большинства детей, кошмары случаются лишь время от времени и не являются причиной для беспокойства. Обратитесь к врачу, если ночные кошмары слишком часто мешают ребенку спать. И помните: магическая сила вашей любви, может творить чудеса.

Похожие статьи:

Мифы, Мифические существаМистические персонажи в современных условиях

Комментарии (0)

Голосования

Верите ли вы в сверхестественное?